手机游戏，曾经是我生活中的一大困扰。每天拿着手机，无止境地刷着各种游戏，忘记了时间和现实的存在。朋友们都劝我戒掉手机游戏，可我却无法自拔。
然而，一款名为iWatch的智能手表改变了我的生活。刚开始，我对它并没有太多期待，只是觉得它可以作为一个时尚配饰。但没想到，在使用了iWatch之后，我的手机游戏成瘾问题得到了很大的改善。
时间管理的利器
iWatch上有一个非常实用的功能——健康与健身追踪器。通过这个功能，我可以清晰地看到自己每天花在手机游戏上的时间。起初，看到数字的增长让我感到惊讶和震惊，但也让我开始意识到自己对手机游戏的过度依赖。
为了更好地管理时间，我设置了一个每天只能玩游戏一小时的目标。每次超过这个限制，iWatch就会提醒我，并记录下来。慢慢地，我开始逐渐控制住了自己的游戏时间，不再沉迷其中。
健康生活的助手
除了帮助我管理时间，iWatch还帮助我养成了良好的生活习惯。它有睡眠监测功能，每天早上会告诉我昨晚的睡眠。
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