死于话多-人际交往中沉默的力量：从话痨到学会倾听的转变

在人际交往的复杂棋局中，我曾经是一个不折不扣的“话痨”。每当聚会或会议的灯光亮起，我的嘴巴便如同打开了话匣子，滔滔不绝。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到，有时候，沉默远比言辞更有力量，甚至可能是自保的一种方式。

我记得有一次，在一个重要的职场会议上，我自信满满地发表了一系列见解。然而，当我口若悬河之后，却发现周围同事的眼神中透露出的是困惑和不满。那一刻，我仿佛听到了内心的警钟：或许，我说的太多了。

从那以后，我开始反思自己的沟通方式。我发现，很多时候，过度的话语不仅无助于解决问题，反而可能让情况变得更糟。过多的解释有时会让人显得不自信，而过多的抱怨则可能让人感到厌烦。我开始学习倾听，让对方有更多表达的机会，而我自己则在适当的时候提出关键的意见。

这种改变不是一蹴而就的。我不得不承认，在某些时刻，我仍然会忍不住多说几句。

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